히비스커스 효능 10가지 및 부작용 알아보기
히비스커스 란? 히비스커스는 노란색, 주황색, 빨간색, 보라색 등 다양한 색상의 꽃을 가진 식물이며, 여름에 만개합니다. 히비스커스는 높이 1~2m까지 자랍니다. 히비스커스는 꽃봉오리, 꽃, 잎, 씨앗 등 모든 부분이 건강에 좋은 성분을 함유하고 있습니다. 그중에서도 히비스커스 차는 면역력 증진, 체내 독소 제거, 혈압 강화 등에 효과적입니다. 또, 히비스커스 차는 과일 주스와 혼합하여 다양한 음료로 즐길 수 있습니다. 히비스커스 효능 10가지 다이어트 효과 고혈압, 동맥경화 예방 콜레스테롤 저하 우울증 완화 눈 건강 붓기 완화 신장 건강 노화 방지 수분 공급 항암 효과 1. 다이어트 효과 히비스커스는 식욕을 줄이는 효과가 있어 식사 전에 섭취하게 되면 식욕을 줄이는데 도움이 됩니다. 우리 몸에서 탄수화..
2023. 3. 22.
