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당근 효능 10가지 및 부작용 알아보기 당근 효능 10가지 및 부작용 건강에 좋은 정보에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 요즘 현대인들은 핸드폰과 모니터를 많이 보기 때문에 눈 건강에 대해서 관심이 많다고 합니다. 눈 건강에 효과 적인 당근에 대해서 포스팅하겠습니다. 눈 건강에 관심 있으신 분들은 참고하시기 바랍니다. 당근 효능 10가지 1. 심혈관 건강 당근에는 카로티노이드가 풍부해 사람의 혈액과 장에서 활성산소를 제거해 심혈관질환을 예방하고 치료한다. 당근 효능 당근은 케르세틴과 캄파놀과 같은 모기지 물질이 풍부해 관상동맥 순환을 크게 개선하고 지방 수치를 낮추어 당뇨병 환자에게 가장 좋은 음식이다. 2. 해독 효능 당근 효능은 해독주스에 들어가는 성분이다. 당근 베타카로틴은 간 기능 개선에 도움을 준다. 당근에는 또한 발암물질을 제거하고 .. 2023. 3. 27.

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