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딸기 효능 10가지 및 부작용 알아보기 딸기 효능 10가지 및 부작용 정보에 대해서 포스팅하려 합니다. 겨울 제철인 딸기, 남녀노소 모두 좋아하는 딸기는 3월인 현재도 엄청 달콤하고 새콤한 맛을 자랑하고 있습니다. 제철 과일인 딸기에 대한 정보에 대해 알아보도록 하겠습니다. 딸기 효능 10가지 1. 피부 미용 딸기는 비타민C가 풍부해 항산화제를 이용해 활성산소를 제거한다. 피로해소에 도움이 됩니다. 또한 비타민C는 멜라닌의 생성을 방지하고 기미와 트러블로부터 색소 침착을 방지합니다. 또 비타민C는 주름을 예방하고 피부 콜라겐 파괴를 막고 염증 발달을 억제해 피부에 좋은 미용 효과를 준다. 2. 노화 방지 딸기에는 항산화제(비타민C, --카로틴, 비타민E)가 함유되어 있습니다.항산화제를 정상적으로 사용하면 세포의 산화, 노화 및 동맥경화를 방지.. 2023. 3. 27.

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